Супруг: Леонид Спиридонов (развод), Антон Златопольский (один ребенок)
Дарья Спиридонова родилась в Москве в семье ученого-химика Эрика Михайловича Галимова (академик, член Президиума РАН, директор Института геохимии и аналитической химии РАН) и театроведа Галины Дмитриевны Галимовой (писала для журналов «Театр», «Советский экран», работала в Главном управлении культуры).
Младшая сестра Александра работает бренд-менеджером в журнале «TATLER». В их семье есть традиция - на праздники дарит книги. В детстве девочки получали книги на каждый день рождения или Новый год.
Именно книги, подаренные родителями, бабушкой или мужем, - для Дарьи самая большая ценность.
Теперь она продолжает собирать их для своего сына Льва.
В детстве увлекалась историей и балетом, вместе с родителями и сестрой придумывали домашние спектакли и принимала в них участие.
Дарья ходила в английскую спецшколу, занималась плаванием в школе олимпийского резерва, училась играть на гитаре в музыкальной школе, у замечательного преподавателя Григория Каца.
В старших классах (1993-1994 годы) она училась в США в рамках организованной информационным агентством USIA программы FSA (Freedom Supprot Act) а также изучала французский язык в Institut International de Langue города Экс-ан-Прованс (Франция).
В качестве будущей профессии Дарья Спиридонова выбрала журналистику, к которой с детства испытывала интерес, и окончила факультет журналистики Московского Государственного Университета им. Ломоносова.
Диплом по теме «Нестандартные подходы к интервьюированию» на кафедре телевидения она защитила на кафедре телевидения у Г. Кузнецова, легендарного теоретика и практика телевидения.
Tелевизионная карьера Дарьи Cпиридоновой началась в 2002 году и первым постоянным местом ее работы стал телеканал НТВ. Сначала Дарья работала за кадром – была редактором ночной программы Александра Гордона, где готовила программы разной тематики («Движение континентов», «Восприятие красоты», «Интеллектуалы как новый класс» и т.д.)
В роли телеведущей Дарья Спиридонова впервые выступила в утренней программе «Движение» на канале «7 ТВ», а затем ей предложили вести передачу «Утро на НТВ».
В 2004 году Дарья Спиридонова стала лицом утреннего эфира телеканала «Россия»: в программе «Доброе утро, Россия!» она беседовала с известными деятелями культуры и политики, звездами шоу-бизнеса и спорта. Фредерик Бегбедер написал о ней и программе в новом романе «Au secours pardon».
Также Дарья вела рубрику на канале «Вести» («Россия-24»).
В 2009 году Дарья Спиридонова стала соведущей Максима Галкина в танцевальном шоу телеканала «Россия» «Танцы со звездами», и этот проект принес ей широкую известность и популярность.
С ноября 2010 она является соведущей программы «Стиляги-Шоу».
В настоящее время на телеканале «Культура» Дарья ведет цикл передач «Белая студия». Гости проекта — писатели, режиссеры, музыканты и актеры — рассказывают о поисках собственного творческого пути.
Сняла фильм «Ода «К радости» - о людях, перешагнувших девяностолетний рубеж.
Семья
Первый супруг – Леонид Спиридонов, бизнесмен, глава крупной спортивной компании.
Второй супруг – Антон Златопольский — российский медиаменеджер, продюсер кино и телевидения, общественный деятель, генеральный директор канала «Россия».